図書館ピラティススクール～お腹痩せ編～
ワークショップ
開催日
初心者でも始めやすいピラティス教室です。
骨格を意識し身体を整えましょう。
8月はお腹を重点的にトレーニングする「お腹痩せ編」です。
【注意事項】
・動きやすい服装でお越しください。
・イメージ画像を使用しています。
主催：和歌山市民図書館
| 会場 | 2階 多目的ルーム |
|---|---|
| 時間 |
9：30～10：30 11：00～12：00 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込み方法 | 8/14（日）から1階図書館カウンターにて参加券配布。 利用券をお持ちの上、ご来館ください。 |
| 持ち物 | 飲み物・ヨガマット（バスタオル可）・靴袋 |
| 定員 | 各回15名（先着順） |
| 講師 | ピラティススタジオ studio MUER 代表 理学療法士 岡亜咲さん |
| 問合せ先 | 和歌山市民図書館 |