整えるひととき。すっきりピラティス時間
ワークショップ
開催日
心と身体を整えるきっかけにピラティスを。
スッキリ感を味わいながら健康な身体づくりをしましょう。
【注意事項】
・お怪我をされている方は、体調を確認してからのお申込をお願いします。
・イメージ画像を使用しています。
主催：和歌山市民図書館
| 会場 | 2階 多目的ルーム |
|---|---|
| 時間 |
・9：30～10：30 ・11：00～12：00 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込み方法 | 9/23（土）から1階図書館カウンターにて参加券配布。 利用券をお持ちの上、ご来館ください。 |
| 持ち物 | ・ヨガマット（バスタオル可） ・飲み物 ・ハンドタオル |
| 定員 | 各回15名（先着順） |
| 講師 |
作業療法士 ピラティスインストラクター 北村美乃里さん |
| 問合せ先 | 和歌山市民図書館 |