朝ヨガ ～身体と心を整えて1日を有意義に過ごそう～
ワークショップ
開催日
解放感あふれる屋上テラスでヨガのレッスンを行います。
初めての方でも安心！身体と心を整えて、1週間の疲れを取り除きましょう。
持ち物：飲み物、スポーツタオル、防寒具、ヨガマット（無料レンタル可）
対象：12歳以上
※雨天時は、2F多目的ルームで実施
※動きやすい服装でお越しください。
※講師提供画像を使用しています。
| 会場 | 屋上テラス |
|---|---|
| 時間 | 19：00～20：00 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込み方法 | 10/24(日)から1F図書館カウンターにて参加券配布開始 利用券をお持ちの上、ご来館ください。 |
| 定員 | 15名（※先着順：なくなり次第配布終了） |
| 講師 | セントラルスポーツ ジムスタ 24 和歌山市駅店 ヨガインストラクター 横山彰乃さん |
| 問合せ先 | 和歌山市民図書館 |