楽しくカラダを動かそう！親子でヨガレッスン

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今、子ども達の日常にゲームや動画の時間は欠かせないものになっています。
一方、パパもママも忙しくて、“遊びの時間を共有することが難しい”そんなモヤモヤはありませんか？
親子ヨガでは、お子様と同じ動き・ポーズ・同じ体験を通して、親子のスキンシップや集中力アップに繋がり、達成感を共有できます。

【注意事項】
・1枠の申込で2名様まで入場いただけます。
・直前の食事はお控えください。
・動きやすくリラックス出来る服装でお越しください。
・講師提供画像を使用しています。
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いま、こどもたち の にちじょう に ゲーム や どうが の じかん は かかせないもの に なっています。
いっぽう、パパ も ママ も いそがしくて、“あそび の じかん を きょうゆう すること が むずかしい”そんな モヤモヤ は ありませんか？
おやこヨガ では、おこさま と おなじ うごき・ポーズ・おなじ たいけん を とおして、おやこ の スキンシップ や しゅうちゅうりょくアップ に つながり、たっせいかん を きょうゆう できます。

【ちゅういじこう】
・1わく の もうしこみ で 2めいさま まで にゅうじょう いただけます。
・ちょくぜん の しょくじ は おひかえください。
・うごきやすく リラックス できる ふくそう で おこしください。

主催：和歌山市民図書館