図書館ピラティススクール

初心者でも始めやすいピラティス教室です。
大半の方が抱える腰痛問題。反り腰等の姿勢不良が原因なのでは！？
ピラティスで柔軟性改善、筋力アップをして、腰痛知らずの綺麗な姿勢を目指しましょう！

【注意事項】
イメージ画像を使用しています。

主催：和歌山市民図書館

会場	2階　多目的ルーム
時間	・9：30～10：30 ・11：00～12：00
参加費	無料
持ち物	・飲み物・ヨガマット（バスタオル可）・靴袋
申込方法	5/14（日）から1階図書館カウンターにて参加券配布利用券をお持ちの上、ご来館ください。
定員	各回20名（先着順）
講師	ピラティススタジオ studio MUER 代表理学療法士　岡亜咲さん
問合せ先	和歌山市民図書館