ワークショップ
整えるひととき。すっきりピラティス時間
心と身体を整えるきっかけにピラティスを。
スッキリ感を味わいながら健康な身体づくりをしましょう。
【注意事項】
・お怪我をされている方は、体調を確認してからのお申込をお願いします。
・イメージ画像を使用しています。
主催:和歌山市民図書館
会場 | 2階 多目的ルーム |
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時間 | ・9:30~10:30 ・11:00~12:00 |
参加費 | 無料 |
持ち物 | ・ヨガマット(バスタオル可) ・飲み物 ・ハンドタオル |
申込方法 | 4/15(土)から1階図書館カウンターにて参加券配布。 利用券をお持ちの上、ご来館ください。 |
定員 | 各回15名(先着順) |
講師 | 社会医療法人スミヤ 角谷リハビリテーション病院 作業療法士 ピラティスインストラクター 北村美乃里さん |
問合せ先 | 和歌山市民図書館 |